BLOG

טכניקת ניטרליזציה

Updated: Jun 4

לבחור את מה שאנחנו רוצים מבלי לבטל את מה שאנחנו לא מעדיפים.

אם יש צורך לבטל קיום של משהו, אנחנו כנראה, במערכת האמונות שלנו מאמינים שהדבר הזה שאנחנו מתמודדים איתו, הוא יותר עוצמתי מאיתנו. אין לאף אחד שליטה עליך אלא אם כן אתה יוצר את הסיטואציה הזאת ומאפשר לעצמך לחוות מצב בו יש שליטה עליך. אבל בשביל שזה יקרה אתה חייב לאפשר ולאשר ולפעול לכיוון.

אז בדרך כלל, כשאנחנו מגדירים משהו כשלילי או לא מתאים לנו ולמציאות שלנו, אנחנו נבחר להתגונן מפניו ״ליתר בטחון״ ובכך ניצור התנגדות.

וככל שנתנגד יותר, נשקיע יותר ויותר מאמצים. מאמצים במה? במציאות שאנחנו לא מעדיפים ולא רוצים בכלל בחיינו. וככל שנתנגד יותר, נפעיל יותר לחץ לכיוון ההוא עד שלבסוף זה יהדוף חזרה בעקבות אותו הלחץ שיצרנו אנחנו בעצמינו.


ואם אנחנו מאפשרים לדברים להיות, לא מבטלים את ההתקיימות שלהם אז הדברים פשוט נמצאים שם, ואפשר לראות אותם יחד עם הדברים שאנחנו כן מעדיפים.

ואז כאשר אנחנו לא טעונים רגשית מה שמערפל את הדעת, אנחנו מאפשרים לעצמנו להתקיים ממקום ניטרלי ואז אנחנו יכולים פשוט לבחור את מה שאנחנו כן מעדיפים.


מה שאני מנסה להגיד, זה שאנחנו חיים בעולם חומרי ופיזי ובשביל לדבר עם העולם הנוכחי שלנו בשפה שלו, יש לדבר איתו בשפה פיזית שהיא פעולה. לעיתים אנחנו חושבים שאם נדמיין משהו מספיק או שאם נרצה משהו ממש חזק אז בכח הרצון זה יתממש. זה לא בדיוק כך, בשביל לשקף אל היקום את מה שאתה רוצה שישתקף בחזרה, עליך לפעול.

ואם לזקק את המסר למילותיו של גנדי:

“Be the change you want to see in the world”


ואני אוסיף: כשאנחנו מתקיימים בתדר גבוה, אנחנו הופכים להיות פחות נגישים לתדרים הנמוכים יותר ובכך משנים את המציאות שלנו.

אני רוצה שנשקיע את המאמצים שלנו בדברים שמועילים לנו ואותנטיים לנשמה שלנו.

שנפסיק להשקיע ולהתנגד לטבע החיים. שנאהב את עצמינו.

הטכניקה דורשת תרגול ומודעות, בכל פעם שעולה אצלי רגש חזק ועוצמתי אני מזכירה לעצמי לקחת נשימה עמוקה ולהכנס למקום הנייטרלי. הכל בחירה ועניין של תרגול.

המקום הנייטרלי זאת אחת המתנות הגדולות שנתתי לעצמי.


אוהבת אותכם,

תאהבו גם אתם את עצמכם ♥️

0 comments

Recent Posts

See All